Hold dine tænder i top form!

1. Børst tænderne 2 gange dagligt med fluortandpasta.  Børst tænderne systematisk hele vejen rundt. Rene tænder føles glatte.

2. Rens  dagligt mellem tænderne med tand tråd, tandstikkere eller  flaskerensere.
 
3. Forebyg eventuelle tandproblemer med regelmæssige tandlægebesøg.
 

4. Begræns indtagelsen af søde sager, slik,  kiks og kager.

5. Undgå rygning.

6. Skift tandbørste hver 3 måned.
 
7. Hvor ”sure” er dine tænder;  pas på med  indtagelsen af sukkerholdige drikke som juice, sodavand og saftevand